过半网民患虚拟社交依赖症?脱离网络惶恐不安

      发表时间: 2010年 09月 01日

          2010年网民健康状况调查显示,51%的网民脱离网络惶恐不安,近六成18岁以下受访者曾半夜起来“偷菜”

调好闹钟半夜起床,只 为了偷到一颗“菜”;熬夜只为玩着的网络游戏太刺激而舍不得放下;不停刷新网页只为看关注的人哪些更新了微博……日前,39健康网进行了一次目前国内最大 规模的2010年网民健康状况调查。调查历时一个月,收到有效调查问卷1573344份。本次调查发现了一个不容忽视的问题——不少网民可能患上“虚拟社 交依赖症”。

现象:社交网站流行网游让人欲罢不能

调查显示,近半数的网民热衷于社交网站。网民常用的社交网站主要为开心网、人人网和QQ农场。在经常使用社交网站的网友中,有10.7%经常半夜起来“偷菜”,31.5%的网友曾经半夜“偷菜”。

分类数据结果显示,57.4%的18岁以下受访者曾半夜起来“偷菜”,相比其他年龄层的受访人群都要多。18岁以下的网民,都是处于生长发育的青少年,大部分心智尚未成熟,自控能力比较差,容易沉迷娱乐而无法自拔,也是“虚拟社交依赖症”的主要群体之一。

此外,已经发展到社区时代的网游,将社交概念深植其中,令不少网民欲罢不能。调查结果显示,接近八成的网民曾经接触过网络游戏,超过四成网民沉迷网络游戏,其中15.8%的网民长期沉迷网络游戏不能自拔,26.8%的网游也表示对网络游戏上瘾,会经常玩。

调查:过半网民脱离网络惶恐不安

中国互联网络信息中心发布的数据显示,截至2010年6月底,我国网民规模达4.2亿人。而根据《2010年第二季度中国移动互联网业务市场季度监测》的数据,今年第二季度中国移动互联网用户规模达2.14亿人。

网络的无孔不入,在为我们的生活带来便利的同时,也滋生了“虚拟社交依赖”的问题,16.7%的网民脱离网络半天内会感到不安,34.6%的网民脱离网络1~2天便会感到不安,只有25.5%的网友表示无所谓,就算脱离网络对自己也没有影响。

感到躁动不安的原因是,网民认为不上网就会错过很多资讯,一天不登录即时通讯工具,就感觉与整个世界失去了联系。躁动不安是网络依赖的表现,根据脱离网络产生焦虑时间的长短,愈五成网友有不同程度的网络依赖。

专家:不宜随便给自己扣上心理疾病的帽子

对于以上现象,武警广东总队医院心理科成瘾医学中心主任何日辉剖析:“虚拟社交依赖症属于网络成瘾的一种特殊形式,指沉迷于虚拟的网络社交游戏而严重损害了社会功能,比如丧失工作、夫妻不断争吵等。”

但不是喜欢上网就患上“虚拟社交依赖症”。何日辉强调,要诊断是否患“虚拟社交依赖症”,必须具备以下三个条件:第一,患者至少要表现出由于沉迷于网络 社交游戏而导致出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、躯体化或神经衰弱等症状;第二,表现出来的症状已经影响到个体的社会功能;第三,前面两点的表现和行为 至少要有三个月,当社会功能受损或具有无法摆脱的精神痛苦,促使其主动求医。

对于如何处理虚拟社交依赖症,何日辉建议,不要随便 给自己扣上心理疾病的帽子。参照“虚拟社交依赖症”的三个条件,如果自己符合,建议去专业的心理咨询机构进行治疗。此外,要保持良好的心态,通过现实社会 中的交往,可以满足安全感、成就感、被尊重、被认可等心理需要,提高自我接纳度,这对预防和治疗“虚拟社交依赖症”都有重大意义。

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